こんにちは。 手技道の野村です。   8月も後半に入りましたが、 まだまだ暑い日が続いていますね。   外に出れば汗だく。 ところが、 室内や電車に入れば冷房でヒンヤリ。     さらに夏は、 冷たい飲み物、 アイス、 […]