おはようございます。
手技道の田屋です。
突然ですが、みなさんは「竹」と聞いて、どのようなイメージをお持ちでしょうか？
まっすぐ伸びる姿。
風に揺れてもしなやかに戻る強さ。
清々しい竹林の空気。
日本人にとって竹は、どこか心が落ち着く、身近な植物かもしれません。
しかし、竹のすごさは見た目の美しさだけではありません。
自然界の中でも、竹は驚くほどの生命力を持っています。
春先、地面から顔を出したタケノコは、条件が整うと一気に成長します。
種類によっては、1日に1メートル以上伸びることもあるといわれるほどです。
朝見たときより、夕方には伸びている。
まるで「成長の早送り」を見ているような植物です。
人間でたとえるなら、朝起きたら身長が天井に届きそうになっていた、というくらいの勢い。
ちょっと怖いですね（笑）
しかも竹は、ただ速く伸びるだけではありません。
強い風に吹かれてもしなり、折れずに元へ戻ろうとします。
この「伸びる力」と「戻る力」。
ここに、竹の大きな魅力があります。
私たちの体も本来は、疲れたら休み、冷えたら温まり、崩れたバランスを戻そうとする力を持っています。
けれど現代の生活では、その“戻る力”が働きにくくなっている方が少なくありません。
冷たい飲み物。
甘いもの。
小麦製品。
添加物の多い食事。
睡眠不足。
ストレス。
スマホやパソコンによる目と脳の疲れ。
こうした小さな負担が毎日積み重なると、体は少しずつ疲れていきます。
「なんとなく疲れが抜けない」
「朝から体が重い」
「年齢とともに回復が遅くなった」
「肌や髪の元気が気になる」
「家族の健康維持に、安心できるものを取り入れたい」
そんな方にぜひ知っていただきたいのが、孟宗竹の恵みから生まれた天然エキス
『バンブリアン』です。
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◆竹の可能性を追い続けた研究の結晶◆
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バンブリアンは、竹の生命力に着目した一人の研究者の長年の探求から生まれました。
開発者である日下英元先生は、生化学や東洋の伝統的な本草学を学ぶ中で、日本人の暮らしに深く根づいてきた竹の力に注目しました。
竹は、タケノコとして食べるだけでなく、竹炭、竹皮、竹酢液、竹ざる、青竹踏みなど、昔から私たちの生活の中で活用されてきました。
まさに竹は、日本人の暮らしを陰で支えてきた“名脇役”です。
主役ではないけれど、いないと困る。
お味噌汁でいえば、出汁のような存在ですね。
日下先生は、この竹の中でも特に成長力のある「孟宗竹」に着目し、その有用成分を壊さず取り出す方法を研究されました。
植物に含まれる繊細な成分は、熱や加工によって変化しやすいものです。
そこで何百回もの試行錯誤を重ね、独自の煮沸法によって、孟宗竹の力を丁寧に引き出す方法が確立されました。
こうして誕生したのが、健康維持のための天然エキス『バンブリアン』です。
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◆竹の成長を支える3つの植物成分◆
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バンブリアンの魅力を語るうえで大切なのが、孟宗竹に含まれるとされる3つの植物ホルモンです。
植物ホルモンとは、植物が自分自身の成長や環境への対応を調整するために持っている微量成分のことです。
植物も、ただ黙って生えているわけではありません。
光、水、温度、風、乾燥などを感じながら、自分の体を整えているのです。
竹があれほど速く伸び、必要なところで成長を止め、しなやかさを保てる背景には、こうした植物の調整力があります。
まず注目したいのが「アブシジン酸」です。
竹は無限に伸び続けるわけではありません。
勢いよく成長したあと、ある段階でピタッと伸びるのを止めます。
「行くときは行く。止まるときは止まる。」
この切り替えの良さ、私たちも見習いたいところです。
夜中のスマホや、甘いものの“もう一口”には、なかなかブレーキが効きませんからね（笑）
アブシジン酸は、植物が環境ストレスに対応するときに関わる成分として知られています。
現代人は、ストレス、紫外線、睡眠不足、食生活の乱れなどによって、体の内側に負担をためやすい生活をしています。
バンブリアンは、竹の持つ“守る力”に着目したインナーケアです。
若々しさや健やかさを内側から支えたい方におすすめです。
次に「ジベレリン」です。
ジベレリンは、植物の成長に関わる成分です。
種が芽を出し、茎が伸び、太陽に向かって成長していく。その過程を支える大切な存在です。
私たちの体も、常に新陳代謝を繰り返しています。
肌、髪、爪、血液、筋肉。
体は毎日少しずつ作り替えられています。
つまり健康とは、止まっている状態ではなく、日々整え直している状態です。
手技道では、体を部分だけで見るのではなく、本来の状態に戻ろうとする力を大切にしています。
バンブリアンは、その土台づくりを内側から支える自然の恵みです。
そして3つ目が「サイトカイニン」です。
サイトカイニンは、植物の細胞や組織のみずみずしさに関わる成分として知られています。
切り花を思い浮かべてください。
水が足りなくなると、花も葉もしおれてしまいます。
けれど環境が整うと、ピンと張りを取り戻します。
人間の体も同じです。
水分、栄養、巡り、睡眠、呼吸が整うと、肌の印象、声の張り、姿勢まで変わってきます。
「最近、顔に疲れが出やすい」
「肌のハリが気になる」
「夕方になると鏡を見るのが怖い」
そんな方にも、内側からのケアはとても大切です。
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◆シンプルな素材だから続けやすい◆
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バンブリアンの原材料は、とてもシンプルです。
国産の生の孟宗竹。
赤紫蘇。
ローズマリー。
余計なものをできるだけ加えず、竹の持つ自然の恵みを活かしているのが特徴です。
防腐剤や着色料などを使わず、自然に近い形で作られているため、毎日の健康習慣として取り入れやすいのも魅力です。
私たちは便利なものに囲まれています。
常温で長く保存できるもの。
すぐ食べられるもの。
味が濃く、刺激が強いもの。
もちろん、便利なものがすべて悪いわけではありません。
忙しい毎日では、助けられることもあります。
しかし、体は正直です。
便利なものばかりが続くと、胃腸が疲れたり、体が重くなったり、眠りが浅くなったりすることがあります。
だからこそ、ときどき体に聞いてみてください。
「最近、ちゃんと休めている？」
「冷やしすぎていない？」
「甘いものが増えていない？」
「呼吸が浅くなっていない？」
体はいつも、小さなサインを出してくれています。
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◆食養生の視点から見るバンブリアン◆
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東洋の食養生では、食べ物にはそれぞれ性質があると考えます。
体を温めるもの、冷やすもの、引き締めるもの、ゆるめるもの。
現代人に多いのは、体を冷やし、ゆるめる食生活です。
甘いもの。
冷たい飲み物。
スナック菓子。
パンやパスタ。
コーヒー。
アルコール。
夜遅い食事。
こうしたものが多くなると、体のバランスは乱れやすくなります。
もちろん、楽しみとして食べることも大切です。
甘いものを食べて「幸せ～」となる時間も、心の栄養です。
ただし、毎日続くと体は疲れてしまいます。
車に合わない燃料を入れ続けるようなものです。
すぐ止まるわけではありませんが、だんだんエンジンの調子が悪くなってきます。
バンブリアンは、偏りがちな現代の食生活の中で、自然の植物エキスを取り入れながら、体の内側から健康維持を支えるアイテムです。
完璧な食事を目指す必要はありません。
健康づくりは根性大会ではありません。
大切なのは、できることを少しずつ続けることです。
冷たい飲み物を常温に変える。
夜更かしを10分だけ早く切り上げる。
甘いものを食べる日は、よく噛んで味わう。
そして、体を整える習慣としてバンブリアンを取り入れてみる。
小さな積み重ねが、未来の体をつくります。
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◆竹のように、しなやかに健やかに◆
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竹は、強い風が吹いてもしなります。
真正面からぶつかるのではなく、柔らかく受け流し、また元へ戻ります。
健康づくりも同じです。
無理に頑張りすぎない。
でも、あきらめない。
疲れたら休む。
乱れたら整える。
そしてまた、自分のペースで伸びていく。
バンブリアンは、竹の生命力に学んだ毎日の健康習慣です。
「最近、体の声を聞いていなかったな」
そう感じた方は、ぜひ手技道スタッフにご相談ください。
体質や生活習慣に合わせて、無理なく続けられる取り入れ方をご案内いたします。
今日もみなさんが、竹のようにしなやかに、内側から元気に過ごせますように。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
